Знай, что у тебя на тарелке
Рыба в панировке
Калорийность и пищевая ценность
293
калорийkcal на 100 g
Белок17.6 g
Углеводы10.2 g
Жир14.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 293 kcal —
- Белки 17.6 g 35%
- Углеводы 10.2 g 4%
- Жиры 14.8 g 19%
- Клетчатка 1.2 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 17.6 g | 10.2 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8.8 g | 5.1 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 26.4 g | 15.3 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 35.2 g | 20.4 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 44 g | 25.5 g | 37 g |
Рыба в панировке: частые вопросы
Рыба в панировке, 100 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 100 g: 293 ккал, белки 17.6 g, углеводы 10.2 g, жиры 14.8 g.
Рыба в панировке, 50 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 50 g: 147 ккал, белки 8.8 g, углеводы 5.1 g, жиры 7.4 g.
Рыба в панировке, 150 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 150 g: 440 ккал, белки 26.4 g, углеводы 15.3 g, жиры 22.2 g.
Рыба в панировке, 200 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 200 g: 586 ккал, белки 35.2 g, углеводы 20.4 g, жиры 29.6 g.
Рыба в панировке, 250 g: сколько калорий?
Рыба в панировке, 250 g: 733 ккал, белки 44 g, углеводы 25.5 g, жиры 37 g.
Источник: tbca BRC0242E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки