Знай, что у тебя на тарелке
Рисовый батончик с миндалем
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 458 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 20.4 g 26%
- Насыщенные жиры 3.8 g 19%
- Клетчатка 3.6 g 13%
- Натрий 234 mg 10%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 11.5 mg 13%
- Тиамин (B1) 1.3 mg 110%
- Рибофлавин (B2) 1.5 mg 115%
- Ниацин (B3) 17.6 mg 110%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.56 mg 11%
- Витамин B6 1.8 mg 104%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 74 mg 6%
- Железо 6.3 mg 35%
- Магний 71 mg 17%
- Фосфор 167 mg 13%
- Калий 229 mg 5%
- Цинк 5.3 mg 48%
- Медь 0.25 mg 27%
- Марганец 1.6 mg 70%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7 g | 61 g | 20.4 g |
| 1 порция | 28 g | 128 | 2 g | 17.1 g | 5.7 g |
| 2 порции | 56 g | 256 | 3.9 g | 34.2 g | 11.4 g |
| ½ порции | 14 g | 64 | 1 g | 8.5 g | 2.9 g |
| 3 порции | 84 g | 385 | 5.9 g | 51.2 g | 17.1 g |
| 4 порции | 112 g | 513 | 7.8 g | 68.3 g | 22.8 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.5 g | 30.5 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 10.5 g | 91.5 g | 30.6 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 14 g | 122 g | 40.8 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 17.5 g | 152.5 g | 51 g |
Рисовый батончик с миндалем: частые вопросы
Рисовый батончик с миндалем, 100 g: сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 100 g: 458 ккал, белки 7 g, углеводы 61 g, жиры 20.4 g.
Рисовый батончик с миндалем, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 1 порция (28 g): 128 ккал, белки 2 g, углеводы 17.1 g, жиры 5.7 g.
Рисовый батончик с миндалем, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 2 порции (56 g): 256 ккал, белки 3.9 g, углеводы 34.2 g, жиры 11.4 g.
Рисовый батончик с миндалем, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, ½ порции (14 g): 64 ккал, белки 1 g, углеводы 8.5 g, жиры 2.9 g.
Рисовый батончик с миндалем, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 3 порции (84 g): 385 ккал, белки 5.9 g, углеводы 51.2 g, жиры 17.1 g.
Рисовый батончик с миндалем, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 4 порции (112 g): 513 ккал, белки 7.8 g, углеводы 68.3 g, жиры 22.8 g.
Рисовый батончик с миндалем, 50 g: сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 50 g: 229 ккал, белки 3.5 g, углеводы 30.5 g, жиры 10.2 g.
Рисовый батончик с миндалем, 150 g: сколько калорий?
Рисовый батончик с миндалем, 150 g: 687 ккал, белки 10.5 g, углеводы 91.5 g, жиры 30.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 169673 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки