Знай, что у тебя на тарелке
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 6.9 g 14%
- Углеводы 13.7 g 5%
- Жиры 5.9 g 8%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0.9 g 3%
- Сахара 1.5 g —
- Натрий 393 mg 17%
- Холестерин 62 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 2.1 mg 2%
- Витамин D 0.3 µg 2%
- Витамин E 0.76 mg 5%
- Витамин K 3.5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 1.7 mg 11%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Витамин B12 0.41 µg 17%
- Холин 44.2 mg 8%
Минералы
- Кальций 46 mg 4%
- Железо 1.6 mg 9%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 176 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0.07 mg 7%
- Селен 9 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6.9 g | 13.7 g | 5.9 g |
| 1 порция | 38 g | 52 | 2.6 g | 5.2 g | 2.2 g |
| 2 порции | 76 g | 105 | 5.3 g | 10.4 g | 4.5 g |
| ½ порции | 19 g | 26 | 1.3 g | 2.6 g | 1.1 g |
| 3 порции | 114 g | 157 | 7.9 g | 15.6 g | 6.7 g |
| 4 порции | 152 g | 210 | 10.5 g | 20.8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.5 g | 6.9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10.4 g | 20.6 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 13.8 g | 27.4 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17.3 g | 34.3 g | 14.8 g |
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce: частые вопросы
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 100 g: сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 100 g: 138 ккал, белки 6.9 g, углеводы 13.7 g, жиры 5.9 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 1 порция (38 g): сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 1 порция (38 g): 52 ккал, белки 2.6 g, углеводы 5.2 g, жиры 2.2 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 2 порции (76 g): сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 2 порции (76 g): 105 ккал, белки 5.3 g, углеводы 10.4 g, жиры 4.5 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, ½ порции (19 g): сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, ½ порции (19 g): 26 ккал, белки 1.3 g, углеводы 2.6 g, жиры 1.1 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 3 порции (114 g): сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 3 порции (114 g): 157 ккал, белки 7.9 g, углеводы 15.6 g, жиры 6.7 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 4 порции (152 g): сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 4 порции (152 g): 210 ккал, белки 10.5 g, углеводы 20.8 g, жиры 9 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 50 g: сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 50 g: 69 ккал, белки 3.5 g, углеводы 6.9 g, жиры 3 g.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 150 g: сколько калорий?
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce, 150 g: 207 ккал, белки 10.4 g, углеводы 20.6 g, жиры 8.9 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58131110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки