Знай, что у тебя на тарелке
Potato, new (May to September), raw
Калорийность и пищевая ценность
77
калорийkcal на 100 g
Белок1.8 g
Углеводы16.1 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 1.8 g 4%
- Углеводы 16.1 g 6%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 1.3 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4.5 µg 1%
- Витамин C 22 mg 24%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 12.1 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1.8 g | 16.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2.7 g | 24.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3.6 g | 32.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 4.5 g | 40.3 g | 0.8 g |
Potato, new (May to September), raw: частые вопросы
Potato, new (May to September), raw, 100 g: сколько калорий?
Potato, new (May to September), raw, 100 g: 77 ккал, белки 1.8 g, углеводы 16.1 g, жиры 0.3 g.
Potato, new (May to September), raw, 50 g: сколько калорий?
Potato, new (May to September), raw, 50 g: 38 ккал, белки 0.9 g, углеводы 8.1 g, жиры 0.2 g.
Potato, new (May to September), raw, 150 g: сколько калорий?
Potato, new (May to September), raw, 150 g: 115 ккал, белки 2.7 g, углеводы 24.2 g, жиры 0.5 g.
Potato, new (May to September), raw, 200 g: сколько калорий?
Potato, new (May to September), raw, 200 g: 154 ккал, белки 3.6 g, углеводы 32.2 g, жиры 0.6 g.
Potato, new (May to September), raw, 250 g: сколько калорий?
Potato, new (May to September), raw, 250 g: 192 ккал, белки 4.5 g, углеводы 40.3 g, жиры 0.8 g.
Источник: Frida (Denmark) 846 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки