Знай, что у тебя на тарелке
Potato, automn (October to January), raw
Калорийность и пищевая ценность
84
калорийkcal на 100 g
Белок2.2 g
Углеводы17.6 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 84 kcal —
- Белки 2.2 g 4%
- Углеводы 17.6 g 6%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 1 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.83 µg 0%
- Витамин C 19 mg 21%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 12.1 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.2 g | 17.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.1 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.3 g | 26.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4.4 g | 35.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5.5 g | 44.1 g | 0.5 g |
Potato, automn (October to January), raw: частые вопросы
Potato, automn (October to January), raw, 100 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 100 g: 84 ккал, белки 2.2 g, углеводы 17.7 g, жиры 0.2 g.
Potato, automn (October to January), raw, 50 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 50 g: 42 ккал, белки 1.1 g, углеводы 8.8 g, жиры 0.1 g.
Potato, automn (October to January), raw, 150 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 150 g: 126 ккал, белки 3.3 g, углеводы 26.5 g, жиры 0.3 g.
Potato, automn (October to January), raw, 200 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 200 g: 168 ккал, белки 4.4 g, углеводы 35.3 g, жиры 0.4 g.
Potato, automn (October to January), raw, 250 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 250 g: 210 ккал, белки 5.5 g, углеводы 44.1 g, жиры 0.5 g.
Источник: Frida (Denmark) 938 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки