Знай, что у тебя на тарелке
Potato, automn (October to January), raw
Калорийность и пищевая ценность
84
калорийkcal на 100 g
Белок2,2 g
Углеводы18 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 84 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,83 µg 0%
- Витамин C 19 mg 21%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 12,1 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5,5 g | 44 g | 0,5 g |
Похожие продукты
Potato, automn (October to January), raw: частые вопросы
Potato, automn (October to January), raw, 100 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 100 g: 84 ккал, белки 2,2 g, углеводы 18 g, жиры 0,2 g.
Potato, automn (October to January), raw, 50 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 50 g: 42 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,1 g.
Potato, automn (October to January), raw, 150 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 150 g: 126 ккал, белки 3,3 g, углеводы 27 g, жиры 0,3 g.
Potato, automn (October to January), raw, 200 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 200 g: 168 ккал, белки 4,4 g, углеводы 35 g, жиры 0,4 g.
Potato, automn (October to January), raw, 250 g: сколько калорий?
Potato, automn (October to January), raw, 250 g: 210 ккал, белки 5,5 g, углеводы 44 g, жиры 0,5 g.
Источник: Frida (Denmark) 938 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
