Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная, без масла, солёная

188

калорийkcal на 100 g

Белок36 g

Углеводы1.4 g

Жир4.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	188	36 g	1.4 g	4.9 g
50 g	50 g	94	18 g	0.7 g	2.4 g
150 g	150 g	282	54 g	2.1 g	7.3 g
200 g	200 g	376	72 g	2.8 g	9.8 g
250 g	250 g	470	90 g	3.5 g	12.2 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 188 ккал, белки 36 g, углеводы 1.4 g, жиры 4.9 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 94 ккал, белки 18 g, углеводы 0.7 g, жиры 2.4 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 282 ккал, белки 54 g, углеводы 2.1 g, жиры 7.3 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 376 ккал, белки 72 g, углеводы 2.8 g, жиры 9.8 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 470 ккал, белки 90 g, углеводы 3.5 g, жиры 12.2 g.

Источник: tbca BRC0861F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки