Знай, что у тебя на тарелке

Свинина

Калорийность и пищевая ценность

10–19% жира, приготовленная, средняя

260

калорийkcal на 100 g

Белок28.4 g

Углеводы0.3 g

Жир16.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	260	28.4 g	0.3 g	16.1 g
50 g	50 g	130	14.2 g	0.2 g	8.1 g
150 g	150 g	390	42.6 g	0.5 g	24.2 g
200 g	200 g	520	56.8 g	0.6 g	32.2 g
250 g	250 g	650	71 g	0.8 g	40.3 g

Свинина, 100 g: сколько калорий?

Свинина, 100 g: 260 ккал, белки 28.4 g, углеводы 0.3 g, жиры 16.1 g.

Свинина, 50 g: сколько калорий?

Свинина, 50 g: 130 ккал, белки 14.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 8.1 g.

Свинина, 150 g: сколько калорий?

Свинина, 150 g: 390 ккал, белки 42.6 g, углеводы 0.5 g, жиры 24.2 g.

Свинина, 200 g: сколько калорий?

Свинина, 200 g: 520 ккал, белки 56.8 g, углеводы 0.6 g, жиры 32.2 g.

Свинина, 250 g: сколько калорий?

Свинина, 250 g: 650 ккал, белки 71 g, углеводы 0.8 g, жиры 40.3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1671 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки