Знай, что у тебя на тарелке
Полусушеные абрикосы
Калорийность и пищевая ценность
готовые к употреблению
161
калорийkcal на 100 g
Белок2.2 g
Углеводы39.4 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 2.2 g 4%
- Углеводы 39.4 g 14%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 5.3 g 19%
- Сахара 39.4 g —
- Натрий 9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 92 µg 10%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3.7 mg 25%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 2.5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Биотин (B7) 0.5 µg 2%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 71 mg 5%
- Железо 1.4 mg 8%
- Магний 34 mg 8%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калий 1039 mg 22%
- Цинк 0.25 mg 2%
- Медь 0.3 mg 33%
- Марганец 0.24 mg 10%
- Йод 18 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2.2 g | 39.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.1 g | 19.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3.3 g | 59.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4.4 g | 78.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5.5 g | 98.5 g | 1.3 g |
Полусушеные абрикосы: частые вопросы
Полусушеные абрикосы, 100 g: сколько калорий?
Полусушеные абрикосы, 100 g: 161 ккал, белки 2.2 g, углеводы 39.4 g, жиры 0.5 g.
Полусушеные абрикосы, 50 g: сколько калорий?
Полусушеные абрикосы, 50 g: 81 ккал, белки 1.1 g, углеводы 19.7 g, жиры 0.3 g.
Полусушеные абрикосы, 150 g: сколько калорий?
Полусушеные абрикосы, 150 g: 242 ккал, белки 3.3 g, углеводы 59.1 g, жиры 0.8 g.
Полусушеные абрикосы, 200 g: сколько калорий?
Полусушеные абрикосы, 200 g: 322 ккал, белки 4.4 g, углеводы 78.8 g, жиры 1 g.
Полусушеные абрикосы, 250 g: сколько калорий?
Полусушеные абрикосы, 250 g: 403 ккал, белки 5.5 g, углеводы 98.5 g, жиры 1.3 g.
Источник: CoFID (UK) 14-392 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки