Знай, что у тебя на тарелке

Паприка

Калорийность и пищевая ценность

282

калорийkcal на 100 g

Белок14.1 g

Углеводы19.1 g

Жир12.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	282	14.1 g	19.1 g	12.9 g
1 порция	2.3 g	6	0.3 g	0.4 g	0.3 g
2 порции	4.6 g	13	0.7 g	0.9 g	0.6 g
½ порции	1.2 g	3	0.2 g	0.2 g	0.1 g
3 порции	6.9 g	19	1 g	1.3 g	0.9 g
4 порции	9.2 g	26	1.3 g	1.8 g	1.2 g
50 g	50 g	141	7.1 g	9.5 g	6.4 g
150 g	150 g	423	21.2 g	28.6 g	19.3 g
200 g	200 g	564	28.3 g	38.2 g	25.8 g
250 g	250 g	705	35.4 g	47.7 g	32.2 g

Паприка, 100 g: сколько калорий?

Паприка, 100 g: 282 ккал, белки 14.1 g, углеводы 19.1 g, жиры 12.9 g.

Паприка, 1 порция (2.3 g): сколько калорий?

Паприка, 1 порция (2.3 g): 6 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 0.3 g.

Паприка, 2 порции (4.6 g): сколько калорий?

Паприка, 2 порции (4.6 g): 13 ккал, белки 0.7 g, углеводы 0.9 g, жиры 0.6 g.

Паприка, ½ порции (1.2 g): сколько калорий?

Паприка, ½ порции (1.2 g): 3 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 0.1 g.

Паприка, 3 порции (6.9 g): сколько калорий?

Паприка, 3 порции (6.9 g): 19 ккал, белки 1 g, углеводы 1.3 g, жиры 0.9 g.

Паприка, 4 порции (9.2 g): сколько калорий?

Паприка, 4 порции (9.2 g): 26 ккал, белки 1.3 g, углеводы 1.8 g, жиры 1.2 g.

Паприка, 50 g: сколько калорий?

Паприка, 50 g: 141 ккал, белки 7.1 g, углеводы 9.5 g, жиры 6.4 g.

Паприка, 150 g: сколько калорий?

Паприка, 150 g: 423 ккал, белки 21.2 g, углеводы 28.6 g, жиры 19.3 g.

Источник: USDA FoodData Central 171329 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки