Знай, что у тебя на тарелке
Острые куриные полоски Popeyes
Калорийность и пищевая ценность
popeyes, острый, проанализировано в 2006 году
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 19.6 g 39%
- Углеводы 17.3 g 6%
- Жиры 11.2 g 14%
- Насыщенные жиры 4.7 g 24%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 0 g —
- Натрий 997 mg 43%
- Холестерин 53 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 8.7 mg 54%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.1 mg 22%
- Витамин B6 0.43 mg 25%
- Витамин B12 0.2 µg 8%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 276 mg 22%
- Калий 289 mg 6%
- Цинк 0.6 mg 5%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.22 mg 10%
- Селен 18.9 µg 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 19.6 g | 17.3 g | 11.2 g |
| 1 порция | 53 g | 134 | 10.4 g | 9.2 g | 5.9 g |
| 2 порции | 106 g | 268 | 20.8 g | 18.4 g | 11.9 g |
| ½ порции | 26.5 g | 67 | 5.2 g | 4.6 g | 3 g |
| 3 порции | 159 g | 402 | 31.2 g | 27.5 g | 17.8 g |
| 4 порции | 212 g | 536 | 41.6 g | 36.7 g | 23.7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9.8 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29.4 g | 26 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39.2 g | 34.6 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49 g | 43.3 g | 28 g |
Острые куриные полоски Popeyes: частые вопросы
Острые куриные полоски Popeyes, 100 g: сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 100 g: 253 ккал, белки 19.6 g, углеводы 17.3 g, жиры 11.2 g.
Острые куриные полоски Popeyes, 1 порция (53 g): сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 1 порция (53 g): 134 ккал, белки 10.4 g, углеводы 9.2 g, жиры 5.9 g.
Острые куриные полоски Popeyes, 2 порции (106 g): сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 2 порции (106 g): 268 ккал, белки 20.8 g, углеводы 18.4 g, жиры 11.9 g.
Острые куриные полоски Popeyes, ½ порции (26.5 g): сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, ½ порции (26.5 g): 67 ккал, белки 5.2 g, углеводы 4.6 g, жиры 3 g.
Острые куриные полоски Popeyes, 3 порции (159 g): сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 3 порции (159 g): 402 ккал, белки 31.2 g, углеводы 27.5 g, жиры 17.8 g.
Острые куриные полоски Popeyes, 4 порции (212 g): сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 4 порции (212 g): 536 ккал, белки 41.6 g, углеводы 36.7 g, жиры 23.7 g.
Острые куриные полоски Popeyes, 50 g: сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 50 g: 127 ккал, белки 9.8 g, углеводы 8.7 g, жиры 5.6 g.
Острые куриные полоски Popeyes, 150 g: сколько калорий?
Острые куриные полоски Popeyes, 150 g: 380 ккал, белки 29.4 g, углеводы 26 g, жиры 16.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 170338 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки