Знай, что у тебя на тарелке
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер
Калорийность и пищевая ценность
нарезанный ломтиками
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 331 kcal —
- Белки 14.3 g 28%
- Углеводы 2.4 g 1%
- Жиры 29.4 g 38%
- Насыщенные жиры 10.9 g 55%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 1.2 g —
- Натрий 1159 mg 50%
- Холестерин 178 mg 59%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4723 µg 525%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 1.1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 1.6 mg 123%
- Ниацин (B3) 9.2 mg 57%
- Пантотеновая кислота (B5) 3.5 mg 69%
- Витамин B6 0.33 mg 19%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 18.8 µg 783%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 10.5 mg 58%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калий 202 mg 4%
- Цинк 3.4 mg 31%
- Медь 0.5 mg 56%
- Марганец 0.15 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14.3 g | 2.4 g | 29.4 g |
| 1 порция | 85 g | 281 | 12.1 g | 2 g | 24.9 g |
| 2 порции | 170 g | 563 | 24.2 g | 4.1 g | 49.9 g |
| ½ порции | 42.5 g | 141 | 6.1 g | 1 g | 12.5 g |
| 3 порции | 255 g | 844 | 36.3 g | 6.1 g | 74.8 g |
| 4 порции | 340 g | 1125 | 48.5 g | 8.2 g | 99.8 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7.1 g | 1.2 g | 14.7 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21.4 g | 3.6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28.5 g | 4.8 g | 58.7 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35.6 g | 6 g | 73.4 g |
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер: частые вопросы
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 100 g: сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 100 g: 331 ккал, белки 14.3 g, углеводы 2.4 g, жиры 29.4 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 1 порция (85 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 1 порция (85 g): 281 ккал, белки 12.1 g, углеводы 2 g, жиры 24.9 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 2 порции (170 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 2 порции (170 g): 563 ккал, белки 24.2 g, углеводы 4.1 g, жиры 49.9 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, ½ порции (42.5 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, ½ порции (42.5 g): 141 ккал, белки 6.1 g, углеводы 1 g, жиры 12.5 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 3 порции (255 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 3 порции (255 g): 844 ккал, белки 36.3 g, углеводы 6.1 g, жиры 74.8 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 4 порции (340 g): сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 4 порции (340 g): 1125 ккал, белки 48.5 g, углеводы 8.2 g, жиры 99.8 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 50 g: сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 50 g: 166 ккал, белки 7.1 g, углеводы 1.2 g, жиры 14.7 g.
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 150 g: сколько калорий?
Оскар Майер ливерная колбаса Брауншвейгер, 150 g: 497 ккал, белки 21.4 g, углеводы 3.6 g, жиры 44 g.
Источник: USDA FoodData Central 172944 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки