Знай, что у тебя на тарелке
Оливки
Калорийность и пищевая ценность
средние, в рассоле, консервированные или в стеклянной банке
122
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы0.8 g
Жир11.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 0.8 g 0%
- Жиры 11.6 g 15%
- Насыщенные жиры 1.7 g 9%
- Клетчатка 5.6 g 20%
- Сахара 0.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0.9 g | 0.8 g | 11.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.5 g | 0.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 1.4 g | 1.2 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 1.8 g | 1.6 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 2.3 g | 2 g | 29 g |
Оливки: частые вопросы
Оливки, 100 g: сколько калорий?
Оливки, 100 g: 122 ккал, белки 0.9 g, углеводы 0.8 g, жиры 11.6 g.
Оливки, 50 g: сколько калорий?
Оливки, 50 g: 61 ккал, белки 0.5 g, углеводы 0.4 g, жиры 5.8 g.
Оливки, 150 g: сколько калорий?
Оливки, 150 g: 183 ккал, белки 1.4 g, углеводы 1.2 g, жиры 17.4 g.
Оливки, 200 g: сколько калорий?
Оливки, 200 g: 244 ккал, белки 1.8 g, углеводы 1.6 g, жиры 23.2 g.
Оливки, 250 g: сколько калорий?
Оливки, 250 g: 305 ккал, белки 2.3 g, углеводы 2 g, жиры 29 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3336 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки