Знай, что у тебя на тарелке

Нектарин

Калорийность и пищевая ценность

свежий

калорийkcal на 100 g

Белок1.4 g

Углеводы7 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	36	1.4 g	7 g	0.1 g
50 g	50 g	18	0.7 g	3.5 g	0.1 g
150 g	150 g	54	2.1 g	10.5 g	0.2 g
200 g	200 g	72	2.8 g	14 g	0.2 g
250 g	250 g	90	3.5 g	17.5 g	0.3 g

Нектарин, 100 g: сколько калорий?

Нектарин, 100 g: 36 ккал, белки 1.4 g, углеводы 7 g, жиры 0.1 g.

Нектарин, 50 g: сколько калорий?

Нектарин, 50 g: 18 ккал, белки 0.7 g, углеводы 3.5 g, жиры 0.1 g.

Нектарин, 150 g: сколько калорий?

Нектарин, 150 g: 54 ккал, белки 2.1 g, углеводы 10.5 g, жиры 0.2 g.

Нектарин, 200 g: сколько калорий?

Нектарин, 200 g: 72 ккал, белки 2.8 g, углеводы 14 g, жиры 0.2 g.

Нектарин, 250 g: сколько калорий?

Нектарин, 250 g: 90 ккал, белки 3.5 g, углеводы 17.5 g, жиры 0.3 g.

Источник: CREA (Italy) 007330 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки