Знай, что у тебя на тарелке

Нектарин

Калорийность и пищевая ценность

тушёный

калорийkcal на 100 g

Белок1.2 g

Углеводы10.4 g

Жир0.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	53	1.2 g	10.4 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.6 g	5.2 g	0.1 g
150 g	150 g	80	1.8 g	15.6 g	0.3 g
200 g	200 g	106	2.4 g	20.8 g	0.4 g
250 g	250 g	133	3 g	26 g	0.5 g

Нектарин, 100 g: сколько калорий?

Нектарин, 100 g: 53 ккал, белки 1.2 g, углеводы 10.4 g, жиры 0.2 g.

Нектарин, 50 g: сколько калорий?

Нектарин, 50 g: 27 ккал, белки 0.6 g, углеводы 5.2 g, жиры 0.1 g.

Нектарин, 150 g: сколько калорий?

Нектарин, 150 g: 80 ккал, белки 1.8 g, углеводы 15.6 g, жиры 0.3 g.

Нектарин, 200 g: сколько калорий?

Нектарин, 200 g: 106 ккал, белки 2.4 g, углеводы 20.8 g, жиры 0.4 g.

Нектарин, 250 g: сколько калорий?

Нектарин, 250 g: 133 ккал, белки 3 g, углеводы 26 g, жиры 0.5 g.

Источник: BLS (Germany) F202152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки