Знай, что у тебя на тарелке
Мясо страуса
Калорийность и пищевая ценность
только постное мясо, сырое
92
калорийkcal на 100 g
Белок20.9 g
Углеводы0 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 20.9 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.9 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 20.9 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 10.5 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31.4 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 41.8 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52.3 g | 0 g | 2.3 g |
Мясо страуса: частые вопросы
Мясо страуса, 100 g: сколько калорий?
Мясо страуса, 100 g: 92 ккал, белки 20.9 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.
Мясо страуса, 50 g: сколько калорий?
Мясо страуса, 50 g: 46 ккал, белки 10.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.
Мясо страуса, 150 g: сколько калорий?
Мясо страуса, 150 g: 138 ккал, белки 31.4 g, углеводы 0 g, жиры 1.4 g.
Мясо страуса, 200 g: сколько калорий?
Мясо страуса, 200 g: 184 ккал, белки 41.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Мясо страуса, 250 g: сколько калорий?
Мясо страуса, 250 g: 230 ккал, белки 52.3 g, углеводы 0 g, жиры 2.3 g.
Источник: CREA (Italy) 108900 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки