Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 412 kcal —
- Белки 5.5 g 11%
- Углеводы 66.3 g 24%
- Жиры 12.5 g 16%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 3.1 g 11%
- Сахара 20.8 g —
- Натрий 312 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0.1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Витамин K 2.3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0.12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.42 mg 8%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0.09 µg 4%
- Холин 15.5 mg 3%
Минералы
- Кальций 417 mg 32%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 159 mg 13%
- Калий 199 mg 4%
- Цинк 1.3 mg 12%
- Медь 0.16 mg 18%
- Марганец 1.1 mg 49%
- Селен 5.7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5.6 g | 66.3 g | 12.5 g |
| 1 порция | 24 g | 99 | 1.3 g | 15.9 g | 3 g |
| 2 порции | 48 g | 198 | 2.7 g | 31.8 g | 6 g |
| ½ порции | 12 g | 49 | 0.7 g | 8 g | 1.5 g |
| 3 порции | 72 g | 297 | 4 g | 47.7 g | 9 g |
| 4 порции | 96 g | 396 | 5.3 g | 63.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.8 g | 33.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8.3 g | 99.5 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11.1 g | 132.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 13.9 g | 165.8 g | 31.3 g |
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы: частые вопросы
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 100 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 100 g: 412 ккал, белки 5.6 g, углеводы 66.3 g, жиры 12.5 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 1 порция (24 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 1 порция (24 g): 99 ккал, белки 1.3 g, углеводы 15.9 g, жиры 3 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 2 порции (48 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 2 порции (48 g): 198 ккал, белки 2.7 g, углеводы 31.8 g, жиры 6 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, ½ порции (12 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, ½ порции (12 g): 49 ккал, белки 0.7 g, углеводы 8 g, жиры 1.5 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 3 порции (72 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 3 порции (72 g): 297 ккал, белки 4 g, углеводы 47.7 g, жиры 9 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 4 порции (96 g): сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 4 порции (96 g): 396 ккал, белки 5.3 g, углеводы 63.6 g, жиры 12 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 50 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 50 g: 206 ккал, белки 2.8 g, углеводы 33.2 g, жиры 6.3 g.
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 150 g: сколько калорий?
Мягкий злаковый батончик с пониженным содержанием сахара, все вкусы, 150 g: 618 ккал, белки 8.3 g, углеводы 99.5 g, жиры 18.8 g.
Источник: USDA FoodData Central 173145 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки