Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

жареный на гриле

206

калорийkcal на 100 g

Белок22.9 g

Углеводы0 g

Жир12.6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	206	22.9 g	12.6 g
50 g	50 g	103	11.5 g	6.3 g
150 g	150 g	309	34.4 g	19 g
200 g	200 g	412	45.9 g	25.3 g
250 g	250 g	515	57.4 g	31.6 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 206 ккал, белки 22.9 g, углеводы 0 g, жиры 12.6 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 103 ккал, белки 11.5 g, углеводы 0 g, жиры 6.3 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 309 ккал, белки 34.4 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 412 ккал, белки 45.9 g, углеводы 0 g, жиры 25.3 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 515 ккал, белки 57.4 g, углеводы 0 g, жиры 31.6 g.

Источник: BLS (Germany) T410072 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки