Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

181

калорийkcal на 100 g

Белок18.4 g

Углеводы0 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	181	18.4 g	12 g
50 g	50 g	91	9.2 g	6 g
150 g	150 g	272	27.6 g	18 g
200 g	200 g	362	36.8 g	24 g
250 g	250 g	453	46 g	30 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 181 ккал, белки 18.4 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 91 ккал, белки 9.2 g, углеводы 0 g, жиры 6 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 272 ккал, белки 27.6 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 362 ккал, белки 36.8 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 453 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2626 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки