Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

припущенный

187

калорийkcal на 100 g

Белок19.9 g

Углеводы0 g

Жир11.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	187	19.9 g	11.9 g
50 g	50 g	94	10 g	6 g
150 g	150 g	281	29.9 g	17.9 g
200 g	200 g	374	39.8 g	23.9 g
250 g	250 g	468	49.8 g	29.9 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 187 ккал, белки 19.9 g, углеводы 0 g, жиры 11.9 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 94 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 6 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 281 ккал, белки 29.9 g, углеводы 0 g, жиры 17.9 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 374 ккал, белки 39.8 g, углеводы 0 g, жиры 23.9 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 468 ккал, белки 49.8 g, углеводы 0 g, жиры 29.9 g.

Источник: BLS (Germany) T410132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки