Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
373
калорийkcal на 100 g
Белок7.1 g
Углеводы82.7 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 373 kcal —
- Белки 7.1 g 14%
- Углеводы 82.7 g 30%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 4.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 7.1 g | 82.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.6 g | 41.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 10.7 g | 124.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 14.2 g | 165.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 17.8 g | 206.8 g | 1.5 g |
Кукурузные хлопья: частые вопросы
Кукурузные хлопья, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 100 g: 373 ккал, белки 7.1 g, углеводы 82.7 g, жиры 0.6 g.
Кукурузные хлопья, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 50 g: 187 ккал, белки 3.6 g, углеводы 41.4 g, жиры 0.3 g.
Кукурузные хлопья, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 150 g: 560 ккал, белки 10.7 g, углеводы 124.1 g, жиры 0.9 g.
Кукурузные хлопья, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 200 g: 746 ккал, белки 14.2 g, углеводы 165.4 g, жиры 1.2 g.
Кукурузные хлопья, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 250 g: 933 ккал, белки 17.8 g, углеводы 206.8 g, жиры 1.5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2081 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки