Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак
Калорийность и пищевая ценность
завтрак
414
калорийkcal на 100 g
Белок6.2 g
Углеводы80.9 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 6.2 g 12%
- Углеводы 80.9 g 29%
- Жиры 6.8 g 9%
- Насыщенные жиры 4.6 g 23%
- Клетчатка 2.4 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 6.2 g | 80.9 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3.1 g | 40.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 9.3 g | 121.4 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 12.4 g | 161.8 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 15.5 g | 202.3 g | 17 g |
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак: частые вопросы
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 100 g: сколько калорий?
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 100 g: 414 ккал, белки 6.2 g, углеводы 80.9 g, жиры 6.8 g.
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 50 g: сколько калорий?
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 50 g: 207 ккал, белки 3.1 g, углеводы 40.5 g, жиры 3.4 g.
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 150 g: сколько калорий?
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 150 g: 621 ккал, белки 9.3 g, углеводы 121.4 g, жиры 10.2 g.
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 200 g: сколько калорий?
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 200 g: 828 ккал, белки 12.4 g, углеводы 161.8 g, жиры 13.6 g.
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 250 g: сколько калорий?
Кукурузно-пшенично-овсяный завтрак, 250 g: 1035 ккал, белки 15.5 g, углеводы 202.3 g, жиры 17 g.
Источник: BEDCA (Spain) 1188 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки