Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
367
калорийkcal на 100 g
Белок6.6 g
Углеводы87.4 g
Жир0.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 367 kcal —
- Белки 6.6 g 13%
- Углеводы 87.4 g 32%
- Жиры 0.8 g 1%
- Клетчатка 2.8 g 10%
- Сахара 10.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 6.6 g | 87.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3.3 g | 43.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 9.9 g | 131.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 13.2 g | 174.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 16.5 g | 218.5 g | 2 g |
Кукурузные хлопья: частые вопросы
Кукурузные хлопья, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 100 g: 367 ккал, белки 6.6 g, углеводы 87.4 g, жиры 0.8 g.
Кукурузные хлопья, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 50 g: 184 ккал, белки 3.3 g, углеводы 43.7 g, жиры 0.4 g.
Кукурузные хлопья, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 150 g: 551 ккал, белки 9.9 g, углеводы 131.1 g, жиры 1.2 g.
Кукурузные хлопья, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 200 g: 734 ккал, белки 13.2 g, углеводы 174.8 g, жиры 1.6 g.
Кукурузные хлопья, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 250 g: 918 ккал, белки 16.5 g, углеводы 218.5 g, жиры 2 g.
Источник: CREA (Italy) 003020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки