Знай, что у тебя на тарелке
кукурузные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
сухой завтрак, Cornflakes Plus/1 de Beste
375
калорийkcal на 100 g
Белок7.8 g
Углеводы83 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 375 kcal —
- Белки 7.8 g 16%
- Углеводы 83 g 30%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 3.8 g 14%
- Сахара 5.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 7.8 g | 83 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3.9 g | 41.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 11.7 g | 124.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 15.6 g | 166 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 19.5 g | 207.5 g | 1.3 g |
кукурузные хлопья: частые вопросы
кукурузные хлопья, 100 g: сколько калорий?
кукурузные хлопья, 100 g: 375 ккал, белки 7.8 g, углеводы 83 g, жиры 0.5 g.
кукурузные хлопья, 50 g: сколько калорий?
кукурузные хлопья, 50 g: 188 ккал, белки 3.9 g, углеводы 41.5 g, жиры 0.3 g.
кукурузные хлопья, 150 g: сколько калорий?
кукурузные хлопья, 150 g: 563 ккал, белки 11.7 g, углеводы 124.5 g, жиры 0.8 g.
кукурузные хлопья, 200 g: сколько калорий?
кукурузные хлопья, 200 g: 750 ккал, белки 15.6 g, углеводы 166 g, жиры 1 g.
кукурузные хлопья, 250 g: сколько калорий?
кукурузные хлопья, 250 g: 938 ккал, белки 19.5 g, углеводы 207.5 g, жиры 1.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5126 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки