Знай, что у тебя на тарелке
Круассан с маслом
Калорийность и пищевая ценность
чистый, в упаковке
388
калорийkcal на 100 g
Белок6.3 g
Углеводы45.7 g
Жир18.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 388 kcal —
- Белки 6.3 g 13%
- Углеводы 45.7 g 17%
- Жиры 18.9 g 24%
- Насыщенные жиры 11.1 g 55%
- Клетчатка 3.7 g 13%
- Сахара 9.8 g —
- Натрий 364 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 176 µg 20%
- Витамин K 1.5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.16 mg 13%
- Ниацин (B3) 0.21 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.22 mg 4%
- Фолат (B9) 4.3 µg 1%
Минералы
- Кальций 32.4 mg 2%
- Железо 0.8 mg 4%
- Магний 19.4 mg 5%
- Фосфор 92.7 mg 7%
- Калий 139 mg 3%
- Цинк 0.65 mg 6%
- Медь 0.09 mg 10%
- Марганец 0.49 mg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6.3 g | 45.7 g | 18.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 22.9 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9.4 g | 68.6 g | 28.4 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12.5 g | 91.4 g | 37.8 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15.7 g | 114.3 g | 47.3 g |
Круассан с маслом: частые вопросы
Круассан с маслом, 100 g: сколько калорий?
Круассан с маслом, 100 g: 388 ккал, белки 6.3 g, углеводы 45.7 g, жиры 18.9 g.
Круассан с маслом, 50 g: сколько калорий?
Круассан с маслом, 50 g: 194 ккал, белки 3.1 g, углеводы 22.9 g, жиры 9.5 g.
Круассан с маслом, 150 g: сколько калорий?
Круассан с маслом, 150 g: 582 ккал, белки 9.4 g, углеводы 68.6 g, жиры 28.4 g.
Круассан с маслом, 200 g: сколько калорий?
Круассан с маслом, 200 g: 776 ккал, белки 12.5 g, углеводы 91.4 g, жиры 37.8 g.
Круассан с маслом, 250 g: сколько калорий?
Круассан с маслом, 250 g: 970 ккал, белки 15.7 g, углеводы 114.3 g, жиры 47.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7621 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки