Знай, что у тебя на тарелке
Кровяная колбаса
Калорийность и пищевая ценность
для приготовления
297
калорийkcal на 100 g
Белок12.2 g
Углеводы0.3 g
Жир27.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 12.2 g 24%
- Углеводы 0.3 g 0%
- Жиры 27.1 g 35%
- Насыщенные жиры 9.6 g 48%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 0.2 g —
- Натрий 574 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0.12 mg 1%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0.41 mg 3%
- Фолат (B9) 2.2 µg 1%
- Витамин B12 0.19 µg 8%
Минералы
- Кальций 22.4 mg 2%
- Железо 17.4 mg 97%
- Магний 6.8 mg 2%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 162 mg 3%
- Цинк 0.37 mg 3%
- Медь 0.3 mg 33%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12.2 g | 0.3 g | 27.1 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 0.1 g | 13.6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18.3 g | 0.4 g | 40.7 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24.4 g | 0.6 g | 54.2 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30.5 g | 0.7 g | 67.8 g |
Кровяная колбаса: частые вопросы
Кровяная колбаса, 100 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 100 g: 297 ккал, белки 12.2 g, углеводы 0.3 g, жиры 27.1 g.
Кровяная колбаса, 50 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 50 g: 149 ккал, белки 6.1 g, углеводы 0.1 g, жиры 13.6 g.
Кровяная колбаса, 150 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 150 g: 446 ккал, белки 18.3 g, углеводы 0.4 g, жиры 40.7 g.
Кровяная колбаса, 200 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 200 g: 594 ккал, белки 24.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 54.2 g.
Кровяная колбаса, 250 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 250 g: 743 ккал, белки 30.5 g, углеводы 0.7 g, жиры 67.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки