Знай, что у тебя на тарелке
Кровяная колбаса
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный на гриле/в сковороде
246
калорийkcal на 100 g
Белок11.9 g
Углеводы3.8 g
Жир20.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 11.9 g 24%
- Углеводы 3.8 g 1%
- Жиры 20.3 g 26%
- Насыщенные жиры 7.5 g 37%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2.9 g —
- Натрий 525 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10.3 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.75 µg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.53 mg 3%
- Витамин B6 0.09 mg 6%
- Фолат (B9) 25.4 µg 6%
- Витамин B12 0.2 µg 8%
Минералы
- Кальций 27.2 mg 2%
- Железо 22.8 mg 127%
- Магний 8.5 mg 2%
- Фосфор 27.2 mg 2%
- Калий 155 mg 3%
- Цинк 0.7 mg 6%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 40 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 11.9 g | 3.8 g | 20.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 1.9 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 17.9 g | 5.7 g | 30.5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 23.8 g | 7.6 g | 40.6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 29.8 g | 9.5 g | 50.8 g |
Кровяная колбаса: частые вопросы
Кровяная колбаса, 100 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 100 g: 246 ккал, белки 11.9 g, углеводы 3.8 g, жиры 20.3 g.
Кровяная колбаса, 50 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 50 g: 123 ккал, белки 6 g, углеводы 1.9 g, жиры 10.2 g.
Кровяная колбаса, 150 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 150 g: 369 ккал, белки 17.9 g, углеводы 5.7 g, жиры 30.5 g.
Кровяная колбаса, 200 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 200 g: 492 ккал, белки 23.8 g, углеводы 7.6 g, жиры 40.6 g.
Кровяная колбаса, 250 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 250 g: 615 ккал, белки 29.8 g, углеводы 9.5 g, жиры 50.8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8704 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки