Знай, что у тебя на тарелке
Красный виноград
Калорийность и пищевая ценность
сырой
70
калорийkcal на 100 g
Белок0.6 g
Углеводы15.6 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 0.6 g 1%
- Углеводы 15.6 g 6%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 15.3 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 8.4 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.13 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 2%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0.3 mg 2%
- Магний 6.8 mg 2%
- Фосфор 12.9 mg 1%
- Калий 172 mg 4%
- Цинк 0.04 mg 0%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.05 mg 2%
- Йод 0.45 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 15.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.9 g | 23.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1.1 g | 31.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 174 | 1.4 g | 39 g | 0.6 g |
Красный виноград: частые вопросы
Красный виноград, 100 g: сколько калорий?
Красный виноград, 100 g: 70 ккал, белки 0.6 g, углеводы 15.6 g, жиры 0.3 g.
Красный виноград, 50 g: сколько калорий?
Красный виноград, 50 g: 35 ккал, белки 0.3 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.1 g.
Красный виноград, 150 g: сколько калорий?
Красный виноград, 150 g: 104 ккал, белки 0.9 g, углеводы 23.4 g, жиры 0.4 g.
Красный виноград, 200 g: сколько калорий?
Красный виноград, 200 g: 139 ккал, белки 1.1 g, углеводы 31.2 g, жиры 0.5 g.
Красный виноград, 250 g: сколько калорий?
Красный виноград, 250 g: 174 ккал, белки 1.4 g, углеводы 39 g, жиры 0.6 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13045 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки