Знай, что у тебя на тарелке
Корн-дог
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, приготовленный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 250 kcal —
- Белки 8.6 g 17%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 3.5 g 17%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 7.5 g —
- Натрий 668 mg 29%
- Холестерин 44 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 48 µg 5%
- Витамин C 0.5 mg 1%
- Витамин D 0.4 µg 2%
- Витамин E 0.6 mg 4%
- Витамин K 5.8 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 2.8 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.41 mg 8%
- Витамин B6 0.12 mg 7%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 0.48 µg 20%
- Холин 26.9 mg 5%
Минералы
- Кальций 72 mg 6%
- Железо 1.9 mg 11%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калий 125 mg 3%
- Цинк 0.85 mg 8%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.17 mg 7%
- Селен 27.6 µg 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.6 g | 26 g | 12 g |
| 1 порция | 78 g | 195 | 6.7 g | 20.2 g | 9.4 g |
| 2 порции | 156 g | 390 | 13.4 g | 40.5 g | 18.8 g |
| ½ порции | 39 g | 98 | 3.3 g | 10.1 g | 4.7 g |
| 3 порции | 234 g | 585 | 20.1 g | 60.7 g | 28.1 g |
| 4 порции | 312 g | 780 | 26.7 g | 81 g | 37.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12.9 g | 38.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17.1 g | 51.9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21.4 g | 64.9 g | 30.1 g |
Корн-дог: частые вопросы
Корн-дог, 100 g: сколько калорий?
Корн-дог, 100 g: 250 ккал, белки 8.6 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Корн-дог, 1 порция (78 g): сколько калорий?
Корн-дог, 1 порция (78 g): 195 ккал, белки 6.7 g, углеводы 20.2 g, жиры 9.4 g.
Корн-дог, 2 порции (156 g): сколько калорий?
Корн-дог, 2 порции (156 g): 390 ккал, белки 13.4 g, углеводы 40.5 g, жиры 18.8 g.
Корн-дог, ½ порции (39 g): сколько калорий?
Корн-дог, ½ порции (39 g): 98 ккал, белки 3.3 g, углеводы 10.1 g, жиры 4.7 g.
Корн-дог, 3 порции (234 g): сколько калорий?
Корн-дог, 3 порции (234 g): 585 ккал, белки 20.1 g, углеводы 60.7 g, жиры 28.1 g.
Корн-дог, 4 порции (312 g): сколько калорий?
Корн-дог, 4 порции (312 g): 780 ккал, белки 26.7 g, углеводы 81 g, жиры 37.5 g.
Корн-дог, 50 g: сколько калорий?
Корн-дог, 50 g: 125 ккал, белки 4.3 g, углеводы 13 g, жиры 6 g.
Корн-дог, 150 g: сколько калорий?
Корн-дог, 150 g: 375 ккал, белки 12.9 g, углеводы 38.9 g, жиры 18 g.
Источник: USDA FoodData Central 173345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки