Знай, что у тебя на тарелке
Коричневая хрустящая булочка
Калорийность и пищевая ценность
коричневая, хрустящая
255
калорийkcal на 100 g
Белок10.3 g
Углеводы50.4 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 255 kcal —
- Белки 10.3 g 21%
- Углеводы 50.4 g 18%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Сахара 1.9 g —
- Натрий 380 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0.15 mg 12%
- Ниацин (B3) 3.8 mg 24%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.5 mg 10%
- Витамин B6 0.2 mg 12%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 63 µg 16%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 100 mg 8%
- Железо 3.2 mg 18%
- Магний 65 mg 15%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.34 mg 38%
- Марганец 1.4 mg 61%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10.3 g | 50.4 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.2 g | 25.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15.5 g | 75.6 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20.6 g | 100.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25.8 g | 126 g | 7 g |
Коричневая хрустящая булочка: частые вопросы
Коричневая хрустящая булочка, 100 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 100 g: 255 ккал, белки 10.3 g, углеводы 50.4 g, жиры 2.8 g.
Коричневая хрустящая булочка, 50 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 50 g: 128 ккал, белки 5.2 g, углеводы 25.2 g, жиры 1.4 g.
Коричневая хрустящая булочка, 150 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 150 g: 383 ккал, белки 15.5 g, углеводы 75.6 g, жиры 4.2 g.
Коричневая хрустящая булочка, 200 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 200 g: 510 ккал, белки 20.6 g, углеводы 100.8 g, жиры 5.6 g.
Коричневая хрустящая булочка, 250 g: сколько калорий?
Коричневая хрустящая булочка, 250 g: 638 ккал, белки 25.8 g, углеводы 126 g, жиры 7 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1144 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки