Знай, что у тебя на тарелке
Конские бобы
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, необработанный
87
калорийkcal на 100 g
Белок7.5 g
Углеводы9.3 g
Жир0.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 7.5 g 15%
- Углеводы 9.3 g 3%
- Жиры 0.6 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 7.3 g 26%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 7.5 g | 9.3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.8 g | 4.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 11.3 g | 14 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 15 g | 18.6 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 18.8 g | 23.3 g | 1.5 g |
Конские бобы: частые вопросы
Конские бобы, 100 g: сколько калорий?
Конские бобы, 100 g: 87 ккал, белки 7.5 g, углеводы 9.3 g, жиры 0.6 g.
Конские бобы, 50 g: сколько калорий?
Конские бобы, 50 g: 44 ккал, белки 3.8 g, углеводы 4.7 g, жиры 0.3 g.
Конские бобы, 150 g: сколько калорий?
Конские бобы, 150 g: 131 ккал, белки 11.3 g, углеводы 14 g, жиры 0.9 g.
Конские бобы, 200 g: сколько калорий?
Конские бобы, 200 g: 174 ккал, белки 15 g, углеводы 18.6 g, жиры 1.2 g.
Конские бобы, 250 g: сколько калорий?
Конские бобы, 250 g: 218 ккал, белки 18.8 g, углеводы 23.3 g, жиры 1.5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки