Знай, что у тебя на тарелке
консервированный козлобородник
Калорийность и пищевая ценность
слитый
29
калорийkcal на 100 g
Белок1.3 g
Углеводы4.3 g
Жир0.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 1.3 g 3%
- Углеводы 4.3 g 2%
- Жиры 0.2 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 2.5 g 9%
- Сахара 1 g —
- Натрий 243 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1.6 µg 0%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Магний 8.9 mg 2%
- Калий 173 mg 4%
- Селен 0.6 µg 1%
- Йод 0.2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.3 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.7 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3.3 g | 10.8 g | 0.4 g |
консервированный козлобородник: частые вопросы
консервированный козлобородник, 100 g: сколько калорий?
консервированный козлобородник, 100 g: 29 ккал, белки 1.3 g, углеводы 4.3 g, жиры 0.2 g.
консервированный козлобородник, 50 g: сколько калорий?
консервированный козлобородник, 50 g: 15 ккал, белки 0.7 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.1 g.
консервированный козлобородник, 150 g: сколько калорий?
консервированный козлобородник, 150 g: 44 ккал, белки 2 g, углеводы 6.5 g, жиры 0.3 g.
консервированный козлобородник, 200 g: сколько калорий?
консервированный козлобородник, 200 g: 58 ккал, белки 2.7 g, углеводы 8.7 g, жиры 0.3 g.
консервированный козлобородник, 250 g: сколько калорий?
консервированный козлобородник, 250 g: 73 ккал, белки 3.3 g, углеводы 10.8 g, жиры 0.4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20081 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки