Знай, что у тебя на тарелке
Конфеты с йогуртовой глазурью
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 522 kcal —
- Белки 5.9 g 12%
- Углеводы 63.9 g 23%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 24.1 g 121%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 62.4 g —
- Натрий 88 mg 4%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0.5 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.1 mg 7%
- Витамин K 9.4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 0.15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.59 mg 12%
- Витамин B6 0.06 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0.65 µg 27%
- Холин 24.8 mg 5%
Минералы
- Кальций 205 mg 16%
- Железо 0.14 mg 1%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калий 290 mg 6%
- Цинк 0.7 mg 6%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 4.7 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 5.9 g | 63.9 g | 27 g |
| 1 порция | 170 g | 887 | 10 g | 108.7 g | 45.9 g |
| 2 порции | 340 g | 1775 | 20 g | 217.4 g | 91.8 g |
| ½ порции | 85 g | 444 | 5 g | 54.3 g | 23 g |
| 3 порции | 510 g | 2662 | 29.9 g | 326.1 g | 137.7 g |
| 4 порции | 680 g | 3550 | 39.9 g | 434.8 g | 183.6 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2.9 g | 32 g | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 8.8 g | 95.9 g | 40.5 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 11.7 g | 127.9 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 14.7 g | 159.9 g | 67.5 g |
Конфеты с йогуртовой глазурью: частые вопросы
Конфеты с йогуртовой глазурью, 100 g: сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 100 g: 522 ккал, белки 5.9 g, углеводы 63.9 g, жиры 27 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, 1 порция (170 g): сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 1 порция (170 g): 887 ккал, белки 10 g, углеводы 108.7 g, жиры 45.9 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, 2 порции (340 g): сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 2 порции (340 g): 1775 ккал, белки 20 g, углеводы 217.4 g, жиры 91.8 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, ½ порции (85 g): сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, ½ порции (85 g): 444 ккал, белки 5 g, углеводы 54.3 g, жиры 23 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, 3 порции (510 g): сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 3 порции (510 g): 2662 ккал, белки 29.9 g, углеводы 326.1 g, жиры 137.7 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, 4 порции (680 g): сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 4 порции (680 g): 3550 ккал, белки 39.9 g, углеводы 434.8 g, жиры 183.6 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, 50 g: сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 50 g: 261 ккал, белки 2.9 g, углеводы 32 g, жиры 13.5 g.
Конфеты с йогуртовой глазурью, 150 g: сколько калорий?
Конфеты с йогуртовой глазурью, 150 g: 783 ккал, белки 8.8 g, углеводы 95.9 g, жиры 40.5 g.
Источник: USDA FoodData Central 167569 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки