Знай, что у тебя на тарелке

Джемы и варенья

Калорийность и пищевая ценность

278

калорийkcal на 100 g

Белок0.4 g

Углеводы67.8 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	278	0.4 g	67.8 g	0.1 g
1 порция	20 g	56	0.1 g	13.6 g	0 g
2 порции	40 g	111	0.1 g	27.1 g	0 g
½ порции	10 g	28	0 g	6.8 g	0 g
3 порции	60 g	167	0.2 g	40.7 g	0 g
4 порции	80 g	222	0.3 g	54.2 g	0.1 g
50 g	50 g	139	0.2 g	33.9 g	0 g
150 g	150 g	417	0.6 g	101.6 g	0.1 g
200 g	200 g	556	0.7 g	135.5 g	0.1 g
250 g	250 g	695	0.9 g	169.4 g	0.2 g

Джемы и варенья, 100 g: сколько калорий?

Джемы и варенья, 100 g: 278 ккал, белки 0.4 g, углеводы 67.8 g, жиры 0.1 g.

Джемы и варенья, 1 порция (20 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 1 порция (20 g): 56 ккал, белки 0.1 g, углеводы 13.6 g, жиры 0 g.

Джемы и варенья, 2 порции (40 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 2 порции (40 g): 111 ккал, белки 0.1 g, углеводы 27.1 g, жиры 0 g.

Джемы и варенья, ½ порции (10 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, ½ порции (10 g): 28 ккал, белки 0 g, углеводы 6.8 g, жиры 0 g.

Джемы и варенья, 3 порции (60 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 3 порции (60 g): 167 ккал, белки 0.2 g, углеводы 40.7 g, жиры 0 g.

Джемы и варенья, 4 порции (80 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 4 порции (80 g): 222 ккал, белки 0.3 g, углеводы 54.2 g, жиры 0.1 g.

Джемы и варенья, 50 g: сколько калорий?

Джемы и варенья, 50 g: 139 ккал, белки 0.2 g, углеводы 33.9 g, жиры 0 g.

Джемы и варенья, 150 g: сколько калорий?

Джемы и варенья, 150 g: 417 ккал, белки 0.6 g, углеводы 101.6 g, жиры 0.1 g.

Источник: USDA FoodData Central 169641 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки