Знай, что у тебя на тарелке

Меласса

Калорийность и пищевая ценность

290

калорийkcal на 100 g

Белок0 g

Углеводы74.7 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Углеводы	Жир
100 g	100 g	290	74.7 g	0.1 g
1 порция	337 g	977	251.8 g	0.3 g
2 порции	674 g	1955	503.7 g	0.7 g
½ порции	168.5 g	489	125.9 g	0.2 g
3 порции	1011 g	2932	755.5 g	1 g
4 порции	1348 g	3909	1007.4 g	1.3 g
50 g	50 g	145	37.4 g	0.1 g
150 g	150 g	435	112.1 g	0.2 g
200 g	200 g	580	149.5 g	0.2 g
250 g	250 g	725	186.8 g	0.3 g

Меласса, 100 g: сколько калорий?

Меласса, 100 g: 290 ккал, белки 0 g, углеводы 74.7 g, жиры 0.1 g.

Меласса, 1 порция (337 g): сколько калорий?

Меласса, 1 порция (337 g): 977 ккал, белки 0 g, углеводы 251.8 g, жиры 0.3 g.

Меласса, 2 порции (674 g): сколько калорий?

Меласса, 2 порции (674 g): 1955 ккал, белки 0 g, углеводы 503.7 g, жиры 0.7 g.

Меласса, ½ порции (168.5 g): сколько калорий?

Меласса, ½ порции (168.5 g): 489 ккал, белки 0 g, углеводы 125.9 g, жиры 0.2 g.

Меласса, 3 порции (1011 g): сколько калорий?

Меласса, 3 порции (1011 g): 2932 ккал, белки 0 g, углеводы 755.5 g, жиры 1 g.

Меласса, 4 порции (1348 g): сколько калорий?

Меласса, 4 порции (1348 g): 3909 ккал, белки 0 g, углеводы 1007.4 g, жиры 1.3 g.

Меласса, 50 g: сколько калорий?

Меласса, 50 g: 145 ккал, белки 0 g, углеводы 37.4 g, жиры 0.1 g.

Меласса, 150 g: сколько калорий?

Меласса, 150 g: 435 ккал, белки 0 g, углеводы 112.1 g, жиры 0.2 g.

Источник: USDA FoodData Central 168820 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки