Знай, что у тебя на тарелке
Картофель
Калорийность и пищевая ценность
жареный, подслащённый
197
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы18.8 g
Жир11.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 18.8 g 7%
- Жиры 11.9 g 15%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 2.4 g 9%
- Сахара 1.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2.4 g | 18.8 g | 11.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.2 g | 9.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3.5 g | 28.3 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 4.7 g | 37.7 g | 23.9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 5.9 g | 47.1 g | 29.8 g |
Картофель: частые вопросы
Картофель, 100 g: сколько калорий?
Картофель, 100 g: 197 ккал, белки 2.4 g, углеводы 18.8 g, жиры 11.9 g.
Картофель, 50 g: сколько калорий?
Картофель, 50 g: 99 ккал, белки 1.2 g, углеводы 9.4 g, жиры 6 g.
Картофель, 150 g: сколько калорий?
Картофель, 150 g: 296 ккал, белки 3.5 g, углеводы 28.3 g, жиры 17.9 g.
Картофель, 200 g: сколько калорий?
Картофель, 200 g: 394 ккал, белки 4.7 g, углеводы 37.7 g, жиры 23.9 g.
Картофель, 250 g: сколько калорий?
Картофель, 250 g: 493 ккал, белки 5.9 g, углеводы 47.1 g, жиры 29.8 g.
Источник: BLS (Germany) X651543 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки