Знай, что у тебя на тарелке
Картофель
Калорийность и пищевая ценность
с помидорами, тушёный
100
калорийkcal на 100 g
Белок1.8 g
Углеводы13 g
Жир4.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 1.8 g 4%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 4.2 g 5%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 1.5 g 5%
- Сахара 2.4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1.8 g | 13 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.9 g | 6.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2.6 g | 19.5 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3.5 g | 26 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4.4 g | 32.5 g | 10.5 g |
Картофель: частые вопросы
Картофель, 100 g: сколько калорий?
Картофель, 100 g: 100 ккал, белки 1.8 g, углеводы 13 g, жиры 4.2 g.
Картофель, 50 g: сколько калорий?
Картофель, 50 g: 50 ккал, белки 0.9 g, углеводы 6.5 g, жиры 2.1 g.
Картофель, 150 g: сколько калорий?
Картофель, 150 g: 150 ккал, белки 2.6 g, углеводы 19.5 g, жиры 6.3 g.
Картофель, 200 g: сколько калорий?
Картофель, 200 g: 200 ккал, белки 3.5 g, углеводы 26 g, жиры 8.4 g.
Картофель, 250 g: сколько калорий?
Картофель, 250 g: 250 ккал, белки 4.4 g, углеводы 32.5 g, жиры 10.5 g.
Источник: BLS (Germany) X643153 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки