Знай, что у тебя на тарелке

Грудка индейки

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, сырая

107

калорийkcal на 100 g

Белок24.1 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	107	24.1 g	–	1 g
50 g	50 g	54	12.1 g	–	0.5 g
150 g	150 g	161	36.2 g	–	1.5 g
200 g	200 g	214	48.2 g	–	2 g
250 g	250 g	268	60.3 g	–	2.5 g

Грудка индейки, 100 g: сколько калорий?

Грудка индейки, 100 g: 107 ккал, белки 24.1 g, углеводы –, жиры 1 g.

Грудка индейки, 50 g: сколько калорий?

Грудка индейки, 50 g: 54 ккал, белки 12.1 g, углеводы –, жиры 0.5 g.

Грудка индейки, 150 g: сколько калорий?

Грудка индейки, 150 g: 161 ккал, белки 36.2 g, углеводы –, жиры 1.5 g.

Грудка индейки, 200 g: сколько калорий?

Грудка индейки, 200 g: 214 ккал, белки 48.2 g, углеводы –, жиры 2 g.

Грудка индейки, 250 g: сколько калорий?

Грудка индейки, 250 g: 268 ккал, белки 60.3 g, углеводы –, жиры 2.5 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2288 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки