Знай, что у тебя на тарелке

Grapefruit pink/red, without skin

Калорийность и пищевая ценность

35
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы6.9 g
Жир0.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 35 kcal —
  • Белки 0.8 g 2%
  • Углеводы 6.9 g 3%
  • Жиры 0.1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 1.9 g 7%
  • Сахара 6.9 g —
  • Натрий 0 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 58 µg 6%
  • Витамин C 31.2 mg 35%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0.13 mg 1%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0.2 mg 1%
  • Витамин B6 0.05 mg 3%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 22 mg 2%
  • Железо 0.08 mg 0%
  • Магний 9 mg 2%
  • Фосфор 18 mg 1%
  • Калий 135 mg 3%
  • Цинк 0.07 mg 1%
  • Медь 0.03 mg 4%
  • Марганец 0.02 mg 1%
  • Селен 0.1 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g350.8 g6.9 g0.1 g
50 g50 g180.4 g3.4 g0.1 g
150 g150 g531.2 g10.3 g0.2 g
200 g200 g701.5 g13.8 g0.3 g
250 g250 g881.9 g17.2 g0.4 g

Grapefruit pink/red, without skin: частые вопросы

Grapefruit pink/red, without skin, 100 g: сколько калорий?

Grapefruit pink/red, without skin, 100 g: 35 ккал, белки 0.8 g, углеводы 6.9 g, жиры 0.1 g.

Grapefruit pink/red, without skin, 50 g: сколько калорий?

Grapefruit pink/red, without skin, 50 g: 18 ккал, белки 0.4 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.1 g.

Grapefruit pink/red, without skin, 150 g: сколько калорий?

Grapefruit pink/red, without skin, 150 g: 53 ккал, белки 1.2 g, углеводы 10.3 g, жиры 0.2 g.

Grapefruit pink/red, without skin, 200 g: сколько калорий?

Grapefruit pink/red, without skin, 200 g: 70 ккал, белки 1.5 g, углеводы 13.8 g, жиры 0.3 g.

Grapefruit pink/red, without skin, 250 g: сколько калорий?

Grapefruit pink/red, without skin, 250 g: 88 ккал, белки 1.9 g, углеводы 17.2 g, жиры 0.4 g.

Источник: Fineli (Finland) 32455 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки