Знай, что у тебя на тарелке
Frankfurter, oven-baked
Калорийность и пищевая ценность
228
калорийkcal на 100 g
Белок12.2 g
Углеводы1.3 g
Жир19.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 228 kcal —
- Белки 12.2 g 24%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 19.6 g 25%
- Насыщенные жиры 7.7 g 39%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.2 g —
- Натрий 751 mg 33%
- Холестерин 39.3 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.21 µg 1%
- Витамин E 0.35 mg 2%
- Витамин K 1.7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 3.1 mg 19%
- Витамин B6 0.27 mg 16%
- Фолат (B9) 2.1 µg 1%
- Витамин B12 0.61 µg 25%
Минералы
- Кальций 18.6 mg 1%
- Железо 0.81 mg 5%
- Магний 17.6 mg 4%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 219 mg 5%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.06 mg 6%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 11.1 µg 20%
- Йод 2.4 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12.2 g | 1.3 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.1 g | 0.6 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18.2 g | 1.9 g | 29.4 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24.3 g | 2.5 g | 39.2 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30.4 g | 3.1 g | 49 g |
Frankfurter, oven-baked: частые вопросы
Frankfurter, oven-baked, 100 g: сколько калорий?
Frankfurter, oven-baked, 100 g: 228 ккал, белки 12.2 g, углеводы 1.3 g, жиры 19.6 g.
Frankfurter, oven-baked, 50 g: сколько калорий?
Frankfurter, oven-baked, 50 g: 114 ккал, белки 6.1 g, углеводы 0.6 g, жиры 9.8 g.
Frankfurter, oven-baked, 150 g: сколько калорий?
Frankfurter, oven-baked, 150 g: 342 ккал, белки 18.2 g, углеводы 1.9 g, жиры 29.4 g.
Frankfurter, oven-baked, 200 g: сколько калорий?
Frankfurter, oven-baked, 200 g: 456 ккал, белки 24.3 g, углеводы 2.5 g, жиры 39.2 g.
Frankfurter, oven-baked, 250 g: сколько калорий?
Frankfurter, oven-baked, 250 g: 570 ккал, белки 30.4 g, углеводы 3.1 g, жиры 49 g.
Источник: Fineli (Finland) 30338 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки