Знай, что у тебя на тарелке

Филе сибаса

Калорийность и пищевая ценность

выращенный

149

калорийkcal на 100 g

Белок21.3 g

Углеводы0.8 g

Жир6.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	149	21.3 g	0.8 g	6.8 g
50 g	50 g	75	10.7 g	0.4 g	3.4 g
150 g	150 g	224	32 g	1.2 g	10.2 g
200 g	200 g	298	42.6 g	1.6 g	13.6 g
250 g	250 g	373	53.3 g	2 g	17 g

Филе сибаса, 100 g: сколько калорий?

Филе сибаса, 100 g: 149 ккал, белки 21.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 6.8 g.

Филе сибаса, 50 g: сколько калорий?

Филе сибаса, 50 g: 75 ккал, белки 10.7 g, углеводы 0.4 g, жиры 3.4 g.

Филе сибаса, 150 g: сколько калорий?

Филе сибаса, 150 g: 224 ккал, белки 32 g, углеводы 1.2 g, жиры 10.2 g.

Филе сибаса, 200 g: сколько калорий?

Филе сибаса, 200 g: 298 ккал, белки 42.6 g, углеводы 1.6 g, жиры 13.6 g.

Филе сибаса, 250 g: сколько калорий?

Филе сибаса, 250 g: 373 ккал, белки 53.3 g, углеводы 2 g, жиры 17 g.

Источник: CREA (Italy) 123220 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки