Знай, что у тебя на тарелке
Филе куриной грудки
Калорийность и пищевая ценность
жареное, с тушёными огурцами
141
калорийkcal на 100 g
Белок14.6 g
Углеводы1.7 g
Жир8.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 14.6 g 29%
- Углеводы 1.7 g 1%
- Жиры 8.2 g 11%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 1.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14.6 g | 1.7 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7.3 g | 0.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 21.9 g | 2.5 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29.2 g | 3.4 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36.5 g | 4.2 g | 20.5 g |
Филе куриной грудки: частые вопросы
Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 100 g: 141 ккал, белки 14.6 g, углеводы 1.7 g, жиры 8.2 g.
Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 50 g: 71 ккал, белки 7.3 g, углеводы 0.8 g, жиры 4.1 g.
Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 150 g: 212 ккал, белки 21.9 g, углеводы 2.5 g, жиры 12.3 g.
Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 200 g: 282 ккал, белки 29.2 g, углеводы 3.4 g, жиры 16.4 g.
Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 250 g: 353 ккал, белки 36.5 g, углеводы 4.2 g, жиры 20.5 g.
Источник: BLS (Germany) Y562133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки