Знай, что у тебя на тарелке

Филе куриной грудки

Калорийность и пищевая ценность

жаренное без жира, в духовке

144

калорийkcal на 100 g

Белок31.9 g

Углеводы0 g

Жир1.9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	144	31.9 g	1.9 g
50 g	50 g	72	15.9 g	0.9 g
150 g	150 g	216	47.8 g	2.8 g
200 g	200 g	288	63.7 g	3.7 g
250 g	250 g	360	79.6 g	4.7 g

Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?

Филе куриной грудки, 100 g: 144 ккал, белки 31.9 g, углеводы 0 g, жиры 1.9 g.

Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?

Филе куриной грудки, 50 g: 72 ккал, белки 15.9 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.

Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?

Филе куриной грудки, 150 g: 216 ккал, белки 47.8 g, углеводы 0 g, жиры 2.8 g.

Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?

Филе куриной грудки, 200 g: 288 ккал, белки 63.7 g, углеводы 0 g, жиры 3.7 g.

Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?

Филе куриной грудки, 250 g: 360 ккал, белки 79.6 g, углеводы 0 g, жиры 4.7 g.

Источник: BLS (Germany) V416162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки