Знай, что у тебя на тарелке
Филе куриной грудки
Калорийность и пищевая ценность
сырое
109
калорийkcal на 100 g
Белок23.3 g
Углеводы0 g
Жир1.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 23.3 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.8 g 2%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11.6 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34.9 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46.5 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58.1 g | 0 g | 4.5 g |
Филе куриной грудки: частые вопросы
Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 100 g: 109 ккал, белки 23.3 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 50 g: 55 ккал, белки 11.6 g, углеводы 0 g, жиры 0.9 g.
Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 150 g: 164 ккал, белки 34.9 g, углеводы 0 g, жиры 2.7 g.
Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 200 g: 218 ккал, белки 46.5 g, углеводы 0 g, жиры 3.6 g.
Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 250 g: 273 ккал, белки 58.1 g, углеводы 0 g, жиры 4.5 g.
Источник: BLS (Germany) V416100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки