Знай, что у тебя на тарелке
Филе куриной грудки
Калорийность и пищевая ценность
жаренное без жира, на сковороде
137
калорийkcal на 100 g
Белок30.8 g
Углеводы0 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 30.8 g 62%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 30.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15.4 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 46.2 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 61.6 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 77 g | 0 g | 4 g |
Филе куриной грудки: частые вопросы
Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 100 g: 137 ккал, белки 30.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.6 g.
Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 50 g: 69 ккал, белки 15.4 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 150 g: 206 ккал, белки 46.2 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.
Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 200 g: 274 ккал, белки 61.6 g, углеводы 0 g, жиры 3.2 g.
Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 250 g: 343 ккал, белки 77 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Источник: BLS (Germany) V416182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки