Знай, что у тебя на тарелке
Филе куриной грудки
Калорийность и пищевая ценность
жареное, с тушёной смесью овощей
98
калорийkcal на 100 g
Белок13.9 g
Углеводы2.5 g
Жир3.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 13.9 g 28%
- Углеводы 2.5 g 1%
- Жиры 3.3 g 4%
- Насыщенные жиры 0.3 g 2%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 1.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 13.9 g | 2.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 20.9 g | 3.8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 27.9 g | 5 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 34.9 g | 6.3 g | 8.3 g |
Филе куриной грудки: частые вопросы
Филе куриной грудки, 100 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 100 g: 98 ккал, белки 13.9 g, углеводы 2.5 g, жиры 3.3 g.
Филе куриной грудки, 50 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 50 g: 49 ккал, белки 7 g, углеводы 1.3 g, жиры 1.7 g.
Филе куриной грудки, 150 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 150 g: 147 ккал, белки 20.9 g, углеводы 3.8 g, жиры 5 g.
Филе куриной грудки, 200 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 200 g: 196 ккал, белки 27.9 g, углеводы 5 g, жиры 6.6 g.
Филе куриной грудки, 250 g: сколько калорий?
Филе куриной грудки, 250 g: 245 ккал, белки 34.9 g, углеводы 6.3 g, жиры 8.3 g.
Источник: BLS (Germany) Y562112 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки