Знай, что у тебя на тарелке

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free

Калорийность и пищевая ценность

40
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы3.1 g
Жир1.5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 40 kcal —
  • Белки 3.3 g 7%
  • Углеводы 3.1 g 1%
  • Жиры 1.5 g 2%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3.1 g —
  • Натрий 43.6 mg 2%
  • Холестерин 6.5 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16.9 µg 2%
  • Витамин C 1.1 mg 1%
  • Витамин D 0.04 µg 0%
  • Витамин E 0.03 mg 0%
  • Витамин K 0.33 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0.18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
  • Витамин B6 0.05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4.2 µg 1%
  • Витамин B12 0.4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 126 mg 10%
  • Железо 0.05 mg 0%
  • Магний 11 mg 3%
  • Фосфор 89.6 mg 7%
  • Калий 158 mg 3%
  • Цинк 0.41 mg 4%
  • Медь 0.01 mg 1%
  • Марганец 0.01 mg 0%
  • Селен 2.7 µg 5%
  • Йод 17 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g403.3 g3.1 g1.5 g
50 g50 g201.7 g1.5 g0.7 g
150 g150 g605 g4.6 g2.2 g
200 g200 g806.6 g6.2 g3 g
250 g250 g1008.3 g7.7 g3.7 g

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free: частые вопросы

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 100 g: 40 ккал, белки 3.3 g, углеводы 3.1 g, жиры 1.5 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 50 g: 20 ккал, белки 1.7 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.7 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 150 g: 60 ккал, белки 5 g, углеводы 4.6 g, жиры 2.2 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 200 g: 80 ккал, белки 6.6 g, углеводы 6.2 g, жиры 3 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 250 g: 100 ккал, белки 8.3 g, углеводы 7.7 g, жиры 3.7 g.

Источник: Fineli (Finland) 33728 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки