Знай, что у тебя на тарелке
Cream, reduced fat
Калорийность и пищевая ценность
210
калорийkcal на 100 g
Белок2.7 g
Углеводы3.6 g
Жир20.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 210 kcal —
- Белки 2.7 g 5%
- Углеводы 3.6 g 1%
- Жиры 20.8 g 27%
- Насыщенные жиры 13 g 65%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3.6 g —
- Натрий 41 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 120 µg 13%
- Витамин C 0.9 mg 1%
- Витамин D 0.14 µg 1%
- Витамин E 0.4 mg 3%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0.55 mg 3%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0.3 µg 13%
Минералы
- Кальций 76 mg 6%
- Железо 0.17 mg 1%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 102 mg 2%
- Цинк 0.27 mg 2%
- Селен 0.42 µg 1%
- Йод 6.1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.7 g | 3.7 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.4 g | 1.8 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4.1 g | 5.5 g | 31.2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.5 g | 7.3 g | 41.6 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6.9 g | 9.1 g | 52 g |
Cream, reduced fat: частые вопросы
Cream, reduced fat, 100 g: сколько калорий?
Cream, reduced fat, 100 g: 210 ккал, белки 2.7 g, углеводы 3.7 g, жиры 20.8 g.
Cream, reduced fat, 50 g: сколько калорий?
Cream, reduced fat, 50 g: 105 ккал, белки 1.4 g, углеводы 1.8 g, жиры 10.4 g.
Cream, reduced fat, 150 g: сколько калорий?
Cream, reduced fat, 150 g: 315 ккал, белки 4.1 g, углеводы 5.5 g, жиры 31.2 g.
Cream, reduced fat, 200 g: сколько калорий?
Cream, reduced fat, 200 g: 420 ккал, белки 5.5 g, углеводы 7.3 g, жиры 41.6 g.
Cream, reduced fat, 250 g: сколько калорий?
Cream, reduced fat, 250 g: 525 ккал, белки 6.9 g, углеводы 9.1 g, жиры 52 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F22 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки