Знай, что у тебя на тарелке

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened

Калорийность и пищевая ценность

45
калорийkcal на 100 g
Белок3.2 g
Углеводы7.1 g
Жир0.3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 45 kcal —
  • Белки 3.2 g 6%
  • Углеводы 7.1 g 3%
  • Жиры 0.3 g 0%
  • Насыщенные жиры 0.2 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 7 g —
  • Натрий 45.7 mg 2%
  • Холестерин 0.97 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0.77 µg 0%
  • Витамин C 1.2 mg 1%
  • Витамин D 0.97 µg 5%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0.15 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0.18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0.12 mg 1%
  • Витамин B6 0.05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4.2 µg 1%
  • Витамин B12 0.39 µg 16%

Минералы

  • Кальций 118 mg 9%
  • Железо 0.17 mg 1%
  • Магний 14.9 mg 4%
  • Фосфор 92.4 mg 7%
  • Калий 171 mg 4%
  • Цинк 0.47 mg 4%
  • Медь 0.03 mg 4%
  • Марганец 0.03 mg 1%
  • Селен 2.7 µg 5%
  • Йод 13.4 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g453.2 g7.1 g0.3 g
50 g50 g231.6 g3.5 g0.1 g
150 g150 g684.7 g10.6 g0.4 g
200 g200 g906.3 g14.2 g0.6 g
250 g250 g1137.9 g17.7 g0.7 g

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened: частые вопросы

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 100 g: сколько калорий?

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 100 g: 45 ккал, белки 3.2 g, углеводы 7.1 g, жиры 0.3 g.

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 50 g: сколько калорий?

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 50 g: 23 ккал, белки 1.6 g, углеводы 3.5 g, жиры 0.1 g.

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 150 g: сколько калорий?

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 150 g: 68 ккал, белки 4.7 g, углеводы 10.6 g, жиры 0.4 g.

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 200 g: сколько калорий?

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 200 g: 90 ккал, белки 6.3 g, углеводы 14.2 g, жиры 0.6 g.

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 250 g: сколько калорий?

Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened, 250 g: 113 ккал, белки 7.9 g, углеводы 17.7 g, жиры 0.7 g.

Источник: Fineli (Finland) 29071 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки