Знай, что у тебя на тарелке
Cheeseburger (McDonalds)
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 270 kcal —
- Белки 13.5 g 27%
- Углеводы 23.6 g 9%
- Жиры 12.9 g 17%
- Насыщенные жиры 5.8 g 29%
- Клетчатка 1.9 g 7%
- Сахара 5.2 g —
- Натрий 628 mg 27%
- Холестерин 39 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 0.4 mg 0%
- Витамин D 0.1 µg 1%
- Витамин E 0.09 mg 1%
- Витамин K 5.5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0.19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3.5 mg 22%
- Витамин B6 0.37 mg 22%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 1.3 µg 55%
- Холин 33.4 mg 6%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 2.3 mg 13%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 142 mg 11%
- Калий 184 mg 4%
- Цинк 2.2 mg 20%
- Медь 0.1 mg 11%
- Селен 22.7 µg 41%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 13.5 g | 23.6 g | 12.9 g |
| 1 порция | 110 g | 297 | 14.8 g | 25.9 g | 14.2 g |
| 2 порции | 220 g | 594 | 29.7 g | 51.8 g | 28.4 g |
| ½ порции | 55 g | 149 | 7.4 g | 13 g | 7.1 g |
| 3 порции | 330 g | 891 | 44.5 g | 77.7 g | 42.6 g |
| 4 порции | 440 g | 1188 | 59.4 g | 103.7 g | 56.8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.7 g | 11.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20.2 g | 35.3 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47.1 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 33.7 g | 58.9 g | 32.3 g |
Cheeseburger (McDonalds): частые вопросы
Cheeseburger (McDonalds), 100 g: сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 100 g: 270 ккал, белки 13.5 g, углеводы 23.6 g, жиры 12.9 g.
Cheeseburger (McDonalds), 1 порция (110 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 1 порция (110 g): 297 ккал, белки 14.8 g, углеводы 25.9 g, жиры 14.2 g.
Cheeseburger (McDonalds), 2 порции (220 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 2 порции (220 g): 594 ккал, белки 29.7 g, углеводы 51.8 g, жиры 28.4 g.
Cheeseburger (McDonalds), ½ порции (55 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), ½ порции (55 g): 149 ккал, белки 7.4 g, углеводы 13 g, жиры 7.1 g.
Cheeseburger (McDonalds), 3 порции (330 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 3 порции (330 g): 891 ккал, белки 44.5 g, углеводы 77.7 g, жиры 42.6 g.
Cheeseburger (McDonalds), 4 порции (440 g): сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 4 порции (440 g): 1188 ккал, белки 59.4 g, углеводы 103.7 g, жиры 56.8 g.
Cheeseburger (McDonalds), 50 g: сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 50 g: 135 ккал, белки 6.7 g, углеводы 11.8 g, жиры 6.5 g.
Cheeseburger (McDonalds), 150 g: сколько калорий?
Cheeseburger (McDonalds), 150 g: 405 ккал, белки 20.2 g, углеводы 35.3 g, жиры 19.4 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27510172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки