Знай, что у тебя на тарелке
Carne de porco à alentejana
Калорийность и пищевая ценность
229
калорийkcal на 100 g
Белок14.6 g
Углеводы1.8 g
Жир16.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 229 kcal —
- Белки 14.6 g 29%
- Углеводы 1.8 g 1%
- Жиры 16.9 g 22%
- Насыщенные жиры 5.1 g 26%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 14.6 g | 1.8 g | 16.9 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.3 g | 0.9 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 21.9 g | 2.7 g | 25.4 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 29.2 g | 3.6 g | 33.8 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 36.5 g | 4.5 g | 42.3 g |
Carne de porco à alentejana: частые вопросы
Carne de porco à alentejana, 100 g: сколько калорий?
Carne de porco à alentejana, 100 g: 229 ккал, белки 14.6 g, углеводы 1.8 g, жиры 16.9 g.
Carne de porco à alentejana, 50 g: сколько калорий?
Carne de porco à alentejana, 50 g: 115 ккал, белки 7.3 g, углеводы 0.9 g, жиры 8.5 g.
Carne de porco à alentejana, 150 g: сколько калорий?
Carne de porco à alentejana, 150 g: 344 ккал, белки 21.9 g, углеводы 2.7 g, жиры 25.4 g.
Carne de porco à alentejana, 200 g: сколько калорий?
Carne de porco à alentejana, 200 g: 458 ккал, белки 29.2 g, углеводы 3.6 g, жиры 33.8 g.
Carne de porco à alentejana, 250 g: сколько калорий?
Carne de porco à alentejana, 250 g: 573 ккал, белки 36.5 g, углеводы 4.5 g, жиры 42.3 g.
Источник: portfir 1030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки